 |
Детско-юношеский клуб боевых искусств +7 (916) 118-10-91 |
 |
Единоборства для малышей
Большой популярностью в клубе пользуются подготовительные группы для малышей 4-6 лет. Основной целью занятий является развитие у ребёнка качеств, способствующих в дальнейшем более успешному занятию любым видом спорта, практикуемым в клубе. Занятия в таком нежном возрасте носят характер общеразвивающий. Отсюда и название секции - ОФП (общая физическая подготовка). Помимо стандартных общеразвивающих упражнений на развитие силы, гибкости, ловкости, координации, внимательности и выносливости, существуют и специфические элементы, характерные для занятий боевыми искусствами.
Это:
- элементы борьбы (различные акробатические упражнения, обучение правильной технике падения, элементы борьбы на коленях (в партере) и в стойке, специальные развивающие "борцовские игры";
- элементы ударных видов единоборств (правильное положение тела (стойки), техника перемещений, простые формальные комплексы (ката), некоторые элементы атакующих и защитных действий руками и ногами, специфические для ударников развивающие игры с партнёром;
- элементы кобудо, в т.ч. развивающие упражнения со спортивными видами восточного оружия, элементарные формальные комплексы упражнений;
- гимнастические и акробатические элементы, упражнения на растяжку, развития прыгучести, координации и ориентации в пространстве.
Такое разнообразие не только серьёзно повышает координацию ребёнка, значительно расширяя его навыки и умения, но, главное, позволяет вызвать у юного спортсмена продолжительный и устойчивый интерес к занятиям спортом, что является первоочередной задачей тренера в работе с детьми.
Все эти упражнения даются детям в соответствии с их возрастными возможностями, с постепенным усложнением программы и, в значительной мере, в игровой форме.
Кроме того, в течение года для детей проводятся соревнования, где они могут продемонстрировать всё, чему научились.
Начальный период занятий спортом самый главный! От того как и под чьим руководством он пройдёт, зависит будет ли ребёнок вообще заниматься спортом в будущем, а если будет, то насколько успешно, и станут ли занятия физической культурой и здоровый образ жизни его привычкой.
Фотоальбом группы ОФП
| Детско-юношеский клуб боевых искусств «ДЮКБИ» | 1996-2024 | © Все права защищены |