Дюкби В контактеДюкби В facebook

Единоборства для малышей

РысьБольшой популярностью в клубе пользуются подготовительные группы для малышей 4-6 лет. Основной целью занятий является развитие у ребёнка физических качеств, способствующих в дальнейшем более успешным занятиям любым видом спорта и ,в частности, боевыми искусствами, практикуемыми в клубе. А это занятия смешанными единоборствами - самым сложным, но, в то же время, самым популярным из современных видов спортивных единоборств.

Вполне естественно, что занятия в таком нежном возрасте носят характер общеразвивающий. Отсюда и название секции - ОФП (общая физическая подготовка). Занятия ОФП обычно строятся на базе какого-то вида спорта. Так и у нас, помимо стандартных общеразвивающих упражнений на развитие силы, гибкости, ловкости, координации, внимательности и выносливости, существуют и специфические элементы, характерные для занятий боевыми искусствами.

Это:
элементы борьбы (различные акробатические упражнения, обучение правильной технике падения, элементы борьбы на коленях (в партере) и в стойке, специфические борцовские игры на развитие ловкости, силы, координации, внимательности, концентрации);
элементы ударных видов единоборств (правильное положение тела (стойки), техника перемещений, простые формальные комплексы (ката), некоторые элементы атакующих и защитных действий "по воздуху" без непосредственного контакта с партнёром, специфические для ударников развивающие игры с партнёром);
элементы кобудо, т.е. развивающие упражнения со спортивными видами восточного оружия (длинная палка, нунчаку, тонфа), включающие в себя жонглирование этими спортивными снарядами, элементарные формальные комплексы упражнений;
элементы трикинга, такие как гимнастические и акробатические элементы, упражнения на растяжку, развития прыгучести, координации и ориентации в пространстве.

Такое разнообразие не только серьёзно повышает координацию ребёнка, значительно расширяя его навыки и умения, но, главное, позволяет вызвать у юного спортсмена продолжительный и устойчивый интерес к занятиям спортом, что является первоочередной задачей тренера в работе с детьми.

Вполне естественно, что все эти упражнения даются детям в соответствии с их возрастными возможностями, с постепенным усложнением программы и, в значительной мере, в игровой форме.

Кроме того, в течение года для детей проводятся соревнования, где они могут продемонстрировать всё, чему научились: отжимания, упражнения на пресс, прыжки через скакалку и т.п., а также борьбу на поясах и в партере.

Помимо всего перечисленного, важно приучить ребёнка к дисциплине. Иначе никакие занятия не пойдут в прок и могут даже принести вред.

Начальный период занятий спортом самый главный! От того как и под чьим руководством он пройдёт, зависит будет ли ребёнок вообще заниматься спортом в будущем, а если будет, то насколько успешно, и станут ли занятия физической культурой и здоровый образ жизни его привычкой.

Фотоальбом группы ОФП
Анонсы новостей
24-12-2016
24 декабря 2016г. спортсмены клуба ДЮКБИ приняли участие в очередном этапе турнира "Битва за пояса" по кикбоксингу.
18-12-2016
В клубе ДЮКБИ состоялся турнир "Открытый ринг" по кикбоксингу
11-12-2016
На Кубке России по кикбоксинг-формс спортсмены клуба ДЮКБИ 4 золотые, 6 серебряных и 5 бронзовых медалей.
27-11-2016
Спортсмены клуба ДЮКБИ успешно выступили на Всероссийском турнире по кикбоксингу "Золотая перчатка"
24-11-2016
Тренер клуба ДЮКБИ Гаврилов Денис выиграл Чемпионат Европы по кикбоксингу
20-11-2016
На Чемпионате России по восточному боевому единоборству спортсмены завоевали 5 золотых, 1 серебряная и 6 бронзовых медалей.
06-11-2016
30 октября и 6 ноября в клубе состоялись турниры "Открытое татами" по японскому рукопашному бою
05-11-2016
Пауэрлифтеры клуба ДЮКБИ выступили на Международном турнире АСМ "Витязь" имени.Ивана Поддубного
23-10-2016
Спортсмены ДЮКБИ на чемпионате и первенстве г,Москвы по японскому рукопаному бою завоевали 12 медалей
15-10-2016
На Кубке России по ММА спортсмены клуба ДЮКБИ завоевали 11 золотых, 3 серебряных и 5 бронзовых медалей.
02-10-2016
Турнир "Открытое татами" по грэпплингу
25-09-2016
Спортсмены клуба ДЮКБИ завоевали 1 золотую и 3 серебряные медали на Кубке мира по кикбоксингу
18-09-2016
"Открытый Кубок муниципального округа Ивановское по многоповторному жиму штанги"
18-09-2016
"Открытый Кубок муниципального округа Ивановское г.Москвы по японскому рукопашному бою и пауэрлифтингу"
11-09-2016
Турнир "Открытое татами" по японскому рукопашному бою
09-09-2016
Спортсмены клуба награждены по результатам сезона.
09-09-2016
Спортсмены клуба ДЮКБИ награждены за победы 2015-2016г.
13-08-2016
Гаврилов Денис принял участие в мероприятиях, посвященных "ГТО"
13-08-2016
Калибри выиграла Чемпионат Мира по жиму штанги"
11-07-2016
Учебно-тренировочные сборы 2016