| |||||
25-08-2021 Тренировки бойцов клуба ДЮКБИ в бассейне Пока идут каникулы, используем время с пользой. Подтягиваем общую физическую подготовку, укрепляем сердечно-сосудистую систему и повышаем общую выносливость. Лучшее упражнение для этих целей - плавание. Ежедневное плавание по 1,5-2,5 километра во время летних каникул, как показала практика, очень благотворно влияют на функциональные возможности бойцов в течение всего сезона. |
Детско-юношеский клуб боевых искусств «ДЮКБИ» | 1996-2024 | © Все права защищены |